4 MOTIVI PER CUI CANTARE FA BENE … AL CORPO
Non importa se l’obiettivo per il proprio futuro è quello di diventare un cantante, di assecondare una passione o semplicemente di divertirsi: tutti possiamo cantare e trarne importanti benefici. Cantare fa bene al corpo, perché con varie modalità, aiuta a promuovere in noi uno stato di benessere sotto il profilo biologico. Ad esempio, consente di raggiungere uno stato di rilassamento generale, dal quale trarrà beneficio l’intera persona, e contribuisce a migliorare la funzionalità cardiaca e l’ossigenazione nel sangue, grazie ad una respirazione controllata e profonda.
CANTO TERAPIA: COSI’ LA VOCE CI REGALA BENESSERE
Può il Benessere scaturire dalla liberazione delle emozioni racchiuse nei suoni? E’ possibile grazie alle specifiche frequenze emesse, effettuare pratiche di training autogeno, tecniche di ricerche interiore e meditazione? Le frequenze sonore della voce hanno veramente un potere che trascende la semplice funzione di comunicazione con gli altri: esse sono in grado, ad esempio, di procurare sollievo, di rigenerare corpo e mente, e di promuovere l’equilibrio interiore. Imparare a conoscere e amare il nostro “suono originario”, non può che regalarci un durevole benessere.
IL POTERE DELLA VOCE: FONTE DI ENERGIA E BENESSERE
L’energia intrinseca del suono e il potere della voce sono realtà note da tempo immemore a culture, vicine e lontane, la cui storia si perde nel tempo. Sono molteplici, infatti, le antiche tradizioni che riconoscono il potere di alcuni suoni di risanare lo spirito e anche il corpo in tutti i suoi organi. In particolare alcune culture hanno sviluppato specifiche teorie sul potere della voce umana, quale strumento energetico principale…