4 MOTIVI PER CUI CANTARE FA BENE … AL CORPO
Non importa se l’obiettivo per il proprio futuro è quello di diventare un cantante, di assecondare una passione o semplicemente di divertirsi: tutti possiamo cantare e trarne importanti benefici. Cantare fa bene al corpo, perché con varie modalità, aiuta a promuovere in noi uno stato di benessere sotto il profilo biologico. Ad esempio, consente di raggiungere uno stato di rilassamento generale, dal quale trarrà beneficio l’intera persona, e contribuisce a migliorare la funzionalità cardiaca e l’ossigenazione nel sangue, grazie ad una respirazione controllata e profonda.
CANTO TERAPIA: COSI’ LA VOCE CI REGALA BENESSERE
Può il Benessere scaturire dalla liberazione delle emozioni racchiuse nei suoni? E’ possibile grazie alle specifiche frequenze emesse, effettuare pratiche di training autogeno, tecniche di ricerche interiore e meditazione? Le frequenze sonore della voce hanno veramente un potere che trascende la semplice funzione di comunicazione con gli altri: esse sono in grado, ad esempio, di procurare sollievo, di rigenerare corpo e mente, e di promuovere l’equilibrio interiore. Imparare a conoscere e amare il nostro “suono originario”, non può che regalarci un durevole benessere.
CINQUANTA SFUMATURE DI VOCE ( e anche più)
Cinquanta sfumature di voce di certo non bastano a esaurire tutta la ricca complessità sonora della voce umana. In quanti modi possiamo modulare i suoni quando parliamo? Veramente tanti, forse, infiniti. Molteplici combinazioni di modulazione, volume, velocità, ritmo, timbro. Forse non ce ne rendiamo conto a livello consapevole, ma ad ogni sfumatura corrisponde uno stato d’animo diverso, e genera in chi ascolta una diversa risposta emotiva. Impariamo ad ascoltare… e il nostro mondo si amplierà incredibilmente!
IL POTERE DELLA VOCE: FONTE DI ENERGIA E BENESSERE
L’energia intrinseca del suono e il potere della voce sono realtà note da tempo immemore a culture, vicine e lontane, la cui storia si perde nel tempo. Sono molteplici, infatti, le antiche tradizioni che riconoscono il potere di alcuni suoni di risanare lo spirito e anche il corpo in tutti i suoi organi. In particolare alcune culture hanno sviluppato specifiche teorie sul potere della voce umana, quale strumento energetico principale…
COMUNICARE BENESSERE CON LA VOCE
L’uso della voce, lo abbiamo visto, ricopre un ruolo particolarmente importante quando decidiamo di rapportarci a chi ci sta intorno. Potete immaginare, dunque, quanta importanza ricopra per chi lavora come Operatore del Benessere. Fisioterapisti, estetisti, parrucchieri, massaggiatori… insomma, tutti quei professionisti che, appunto, hanno come obiettivo il benessere dei propri clienti, devono prestare parecchia attenzione all’uso della propria voce.
Benvenuto nel mio blog appena nato dedicato alla comunicazione e al benessere personale, che muove adesso i primi passi…
Benvenuto nel mio blog dedicato alla comunicazione e al benessere personale e professionale. Ti chiedo quindi di aiutarmi con qualche informazione, che solo Tu puoi darmi. Quali sono i tuoi bisogni e problemi circa la Voce? Che difficoltà hai riscontrato nella tua comunicazione verbale? Quali problemi tecnici ti rendono difficoltoso un uso fluido della vocalità?
Di cosa vorresti che io parlassi, per poterti aiutare a superare i problemi che rendono difficile la tua comunicazione?